Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 68,32g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Fried Floured or Breaded Cod, Ore-Ida Steak Fries, Dole Creamy Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Breyers Rocky Road Ice Cream, Kroger Pork Rinds. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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