Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 135,71g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé, Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Moela de Frango, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FredNeto
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