Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3078 kcal
|
Grasa: 99,45g | Prot: 157,98g | Carbh: 381,96g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Nefisya Fıstık Ezmesi %100, Muz. Almuerzo: Dost Laktozsuz Süt, Çerezya Ceviz İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kappadokia Yulaf Ezmesi, Pekmez, Simbat Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem. Cena: Moresea Uskumru Fileto, Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix, Bim Makarna. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|