Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 34,01g | Prot: 71,04g | Carbh: 56,99g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Paulista Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Panqueca Dukan. Almuerzo: Contra-filé, Tomates, Rúcula, Alface Americana. Cena: Nissin Miojo de Carne, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Panqueca Dukan. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, cozinhar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristianes
|