Diario de jonaslucena81, 26 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2022:
1594 kcal Grasa: 95,17g | Prot: 121,68g | Carbh: 67,67g.   Desayuno: Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Pasta de Amendoim, Queijo Coalho, Pão Low Carb, Banana Prata, Café. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho, Body Action Pasta de Amendoim Integral, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates Cereja. Cena: Queijo Coalho, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Casas Pedro Mix Nuts, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose. más...
189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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