Сливаюсь потихоньку. Вчера была случайность, не планировала такой мизер 😬 ПС: Конец дамского цикла.
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 145,43g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Лунское Море Икра Трески, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кабош Сыр Угличский, Яйцо, Шебекинские Лагман-Лапша, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|