|
Ужин на минималках. Когда съел норму днем, ужин выглядит так )))
|
1730 kcal
|
Grasa: 80,59g | Prot: 94,21g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, Золото Сеймы Яйцо, Шашлык Куриный, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологодское Яйцо, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Магнит Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Швепс Рашн Ориджинал. más...
|
|
 Comentarios
28 feb. 22 por el miembro: Kkrash123
|
Когда съел норму днём, то ужин выглядит как у меня 🤐Я сегодня ужин отдала врагу😆
28 feb. 22 por el miembro: lask-ludmila
|
zaraza-iq, мне тоже было грустно 😭😁
28 feb. 22 por el miembro: Мила Кравец
|
lask-ludmila, если я совсем не буду есть вечером, есть вероятность встать ночью к холодильнику🤣🤣🤣🤣🤣🤣
28 feb. 22 por el miembro: Мила Кравец
|
девочки, кефир на ночь, и нет проблем
28 feb. 22 por el miembro: Swet11
|
Swet11, я от него отвыкла так. Не хочется что то 😁😁😁😁
28 feb. 22 por el miembro: Мила Кравец
|
Сколько у вас в день калорий.
01 mar. 22 por el miembro: mne.bez.sahara
|
01 mar. 22 por el miembro: Мила Кравец
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мила Кравец
|