Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2999 kcal
|
Grasa: 100,43g | Prot: 216,80g | Carbh: 312,87g.
Desayuno: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Простоквашино Молоко 2,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо , Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Глобус Шампиньоны. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Фисташки, Борщ с Говядиной, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нут (Вареный). Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Черника Замороженная, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|