Diario de avriliaj, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
956 kcal Grasa: 43,79g | Prot: 24,42g | Carbh: 113,21g.   Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Cedea Fish Dumpling Cheese, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Aci. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Goldenfil Choco Crunchy. más...
1513 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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