Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 70,42g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Becel Pro-Activ Gourmet, Tomaatit, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapellavaleipä, Valio Mansikkajogurtti, Tropic 100% Appelsiinitäysmehu, Mysli, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Almuerzo: Kariniemen Kananpojan Sisäfilee Papaija-Sitruuna, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Gefilus Rasvaton Piimä, Myllyn Paras Riisi+Ohra. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kevyt Punajuurisalaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Marabou Mint Krokant, Leipäaitta Pullaviipaleet, Maitokahvi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|