Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 91,29g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Cena: Rindfleisch, Gemischter Salat, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Nudeln (Gekocht). más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korken89
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