Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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35,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 27,36g | Carbh: 181,94g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Melon. Almuerzo: Tempe teriyaki/saus tiram, Nasi Putih. Cena: Tempe teriyaki/saus tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Oreo Chocolate Cream, Sari Roti Roti Tawar (1), Pocky Chocolate Flavour, Silver Queen Chunky, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Meiji Hello Panda (12g). más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, HIIT - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 7 horas y 55 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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