Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 82,54g | Prot: 210,26g | Carbh: 235,64g.
Desayuno: Toddy Toddy, Parmalat Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mel. Almuerzo: Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Parmalat Leite Desnatado, Iogurte Natural (Leite Integral), Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Banana Prata, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrei_Gomes
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