Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 85,29g | Carbh: 199,17g.
Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, Gouda oder Edamer, 100% Vollkornbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almuerzo: Taste of British Isles Scones, Marmelade, Hüttenkäse. Cena: Edeka Lammlachs Mariniert , Honig-Senf-Dressing, Landfreude Baked Potatoes mit Sour Cream, Aldi Feldsalat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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