Diario de elena_kor06, 04 mar. 22

Ужин) - остатки с обеда: тушеная капуста с грудкой и свеженький салат из пекинской капусты, яйцо, огурец, йогурт науральный 1.5% и адыгейский сыр +чай зеленый с лимоном

---

1328 kcal

Grasa: 48,41g | Prot: 110,48g | Carbh: 116,51g.   Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сарафаново Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, МЖК Горчица Столичная, Сарафаново Йогурт Натуральный, Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Огурец, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Морковь, Лук, Куриные Грудки. Cena: Пятерочка Киви, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, МЖК Горчица Столичная, Пекинская Капуста, Огурец, Сарафаново Йогурт Натуральный, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Десерт шоколадный желейный🍨. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Пятерочка Банан. más...