Diario de Eduarda R Silveira, 04 mar. 22

Antes e depois me faz ter certeza para onde NÃO quero voltar!
hoje me sinto mais dispostas e mais feliz, mesmo quando recebo criticas, e olhares de julgamentos, por recusar certos alimentos e não comer em determinados horários.
Nada me fará desistir!
-36kg

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906 kcal

Grasa: 20,05g | Prot: 31,32g | Carbh: 147,70g.   Desayuno: Natural Life Granola Tradicional, Santa Clara Iogurte Salada de Frutas, Bolo de Laranja, Pão Francês. Almuerzo: Pepino (Descascado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália. más...

1691 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...