Diario de gwirr, 05 mar. 22

Perfil de gwirr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:

1932 kcal

Grasa: 66,79g | Prot: 124,25g | Carbh: 215,06g. Desayuno: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Аланталь Сыр Сливочный, Блины дрожжевые. Almuerzo: Помидоры, Картофель Отварной, Черкизово Карбонад. Cena: Банан, Экопродукт Черника Десерт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Russian Performance Standard Creatine Quick Start. más...