Diario de victor.mello, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
88 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
2101 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 203,67g | Carbh: 205,31g.   Desayuno: Melancia, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Mangas, Melão, Sadia Peito de Frango Defumado, Hortifruti Abacaxi, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Vitória Uva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Risoto de Camarão, Gatorade Tangerina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pomarola Molho de Tomate Passata, Adria Grano Duro Integral, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, D'aucy Salada Verão, Seara Hambúrguer Texas, Knorr Caldo de Carne Balance, Hortifruti Patinho Moído . más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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