Diario de SaintViper, 22 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2011
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2011:
2660 kcal Grasa: 132,98g | Prot: 173,92g | Carbh: 352,63g.   Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Quaker Oatmeal Squares. Almuerzo: bread, clam chowder. Cena: calories. más...
2377 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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