Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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34,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 40,36g | Carbh: 331,10g.
Desayuno: Brownies, Roma Marie Gold Chocolate, Rempeyek, Asinan, Uli, Tape Ketan Putih, Pempek. Almuerzo: Omlet mi, Nasi Putih. Cena: Kolang Kaling, Silver Queen Chunky, Omlet mi. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kerupuk Makanan Ringan, Getuk, Bubur Sumsum. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, HIIT - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 2 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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