Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 61,64g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Banana, Indomaret Roasted Almond, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempeh, Fried Tofu, Fried Battered Fish, Steamed or Boiled Shrimp, Carrots, Bean Sprouts, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Adabi Ketupat Mini , Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Prenagen Esensis, Cimory Fresh Milk Almond, Nissin Walens Choco Soes (15g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de riandaresa17
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