Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 93,22g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cebolas. Cena: Omelete de atum, Yoki Pipoca Premium. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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