|
Hei. Pystynkö puhelimen sovelluksella lisäämään kuvausta itsestäni vai pitääkö kirjautua tietokoneella? En ainakaan löydä sitä mistään 🙄
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 118,88g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Margariini 60%, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, Maitokahvi. Almuerzo: Valio Arki Raejuusto, Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, Kokkikartano Lohikiusaus. Cena: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Rainbow Valkosipuli Tomaattimurska, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Tiikerikakku, Maitokahvi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, K-Menu Golden Delicious Omena, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Cashewpähkinät. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Tietokoneella pitäisi kirjautua. Siksi jäänyt itselläkin tekemättä
06 mar. 22 por el miembro: wadelma
|
Kiitos vastauksesta 🙂 Juuri päivitin kuvauksen koneella vaikka pyrinkin siitä viikonloput erossa olemaan kun istun muutenkin sen ääressä työpäivät.. Puhelimella näppärä sovellus käytettäväksi muuten 👌
06 mar. 22 por el miembro: Fiilis10
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiilis10
|