Diario de Jafp008, 06 mar. 22

Feliz Domingo, amigos! 327cal

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2022:
819 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 45,22g | Carbh: 90,38g.   Desayuno: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Qualitá Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Liv Up Brócolis no Vapor, Turma da Mônica Maçã, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Bonduelle Grão de Bico, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates Cereja, Qualitá Queijo Mussarela. Cena: Ovo, Qualitá Queijo Mussarela, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Bonduelle Grão de Bico, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Liv Up Brócolis no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
2355 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Um domingo maravilhoso! Por aqui já teve 7 k de treino e caldo de cana na feira. Gostei muito da sua ovelhinha. Poste sempre, por favor! Pas e luz! 
06 mar. 22 por el miembro: Nilton139
Paz (esse corretor...RS) 
06 mar. 22 por el miembro: Nilton139
Ah @nilton rsrs ganhei essa xícara de presente e amo ela tbm, não desgrudo kkkk! ! E que maravilha o seu desempenho por aí, parabéns! Luz e Paz amigo! 🙏👏😁🐑 
06 mar. 22 por el miembro: Jafp008
É uma graça!!! Super simpática! Uma ótima semana pra vc!!!! 
06 mar. 22 por el miembro: Nilton139

     
 

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