Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 107,36g | Carbh: 44,86g.
Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Café, Boa Mão Crepioca de Queijo, Frimesa Queijo Mussarela, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NanySantosReis
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