Diario de _carina_16, 07 mar. 22

Ein Schlemmer - Wochenende 🤷‍♀️😇
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1098 kcal Grasa: 30,68g | Prot: 54,21g | Carbh: 155,90g.   Desayuno: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Erdbeeren, DM Bio Cashew Cranberry Mix, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Kohlrabi, Goldähren Soft Panini, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Gut Drei Eichen Gebackener Schweinebraten. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). más...
235 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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