Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 44,13g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Carrefour Fibra 5 Frutas y Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Papa Asada. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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