Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 100,64g | Carbh: 214,10g.
Desayuno: Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Natural One Suco de Laranja Integral, Bauru. Cena: Doce de Leite, Figos, Queijo Minas, Ravioli com Recheio de Carne, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Hortifruti Laranja Bahia. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Yakult Yakult 40 Light. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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