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Mikasilva@
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07 mar. 22
Diario de Mikasilva@, 07 mar. 22
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This trip is being amazing, besides the fact that I CANT CONTROL MYSELF WITH MY HOMECOUNTRY FOOD 😭
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2022:
1322 kcal
Grasa: 43,94g | Prot: 53,79g | Carbh: 177,50g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Tapioca Flour, Nestle Nido, Coffee with Sugar.
Almuerzo:
Bananas , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, White Rice.
Cena:
Cappuccino.
Pasa Bocas / Otros:
Heinz Tomato Ketchup, Mozzarella Cheese, Whole Wheat Bread.
más...
2276 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
So glad you can visit home country. My step daughter was in culture shock when she arrived in the US from Ecuador at 15-years old.
07 mar. 22 por el miembro:
unity1234
have fun when you get home you'll be fine
07 mar. 22 por el miembro:
ridemariel
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