Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 96,46g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Kopi, Keju Krim, Roti Putih, Dada Ayam, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Cena: Mangga. más...
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