Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 100,89g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Panco Pão Egg Sponge, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês Integral, Parmalat Leite Integral, Native Açúcar Demerara. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Bacon, Sinhá Óleo de Girassol. Merienda: Wickbold Pão Australiano Integral, Molico Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light. Cena: Ovo Mexido, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alereis0605
|