Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 62,04g | Carbh: 219,34g.
Desayuno: Haferflocken (Gekocht), Aldi Fettarme Milch, DM Bio Chiasamen, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Cena: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl. Pasa Bocas / Otros: Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, REWE High Protein Pudding Schoko , Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, REWE Holunderblütensirup. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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