Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 91,02g | Prot: 185,34g | Carbh: 176,55g.
Desayuno: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Performans Granola, Çilek, Sütaş Süzme Yoğurt . Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Emin Dana Eti, Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Cena: Zeytinyağı, Nuh Ankara Klasik Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Alpella Harby Sütlü, Teras Cino , Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiaBatman
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