Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 162,55g | Carbh: 326,09g.
Desayuno: Bananen, Bio+ Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Broccoli, Jumbo BBQ Hamburger , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark, Calvé Barbecuesaus. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Body & Fit Smart Bar, DubbelFrisss Framboos & Zwarte Bes, Cup-A-Soup Pompoen, River Cola 0 Procent Suiker, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Appel, Jksups Ultra Whey Strawberry, Bio+ Milde Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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