Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
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132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4503 kcal
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Grasa: 207,97g | Prot: 118,95g | Carbh: 544,58g.
Desayuno: Pâtisserie Orientale. Almuerzo: Moelleux au Chocolat, Coca-Cola Canette 33Cl, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson, Pommes de Terre Frites (Salées), Cheeseburger Large. Cena: Moment Chocolat, Mhadjeb. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Bananes. más...
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4088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaib.adell
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