Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 125,74g | Prot: 124,63g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: Помидоры Черри, Bob Паста Низкоуглеводная , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. Almuerzo: Курага, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 9%. Cena: Щи с Мясом, Chikalab Chikabar Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Груша, Киви, Грейпфрут, Sen Soy Чипсы Нори. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|