Diario de chumkis, 09 mar. 22

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Body fat-41.7
Arms-11.5
Chest -41.5
Waist-41.5
Lower belly-45.5
Thigh-23.5
Calves-16

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 23,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:

1112 kcal

Grasa: 70,22g | Prot: 35,26g | Carbh: 90,66g. Desayuno: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Tall), Starbucks Banana Nut Bread. Almuerzo: Mushrooms , Egg, Mission White Corn Tortilla (47g), Egg White , Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Fisher Raw Peanuts. más...

2538 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

We're pretty comparable, so if you're going to be around, I'll follow you. Welcome back!

10 mar. 22 por el miembro: erikahollister


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