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Kayleigh391
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09 mar. 22
Diario de Kayleigh391, 09 mar. 22
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1023 kcal, dafür kein Frühstück (bin krank und hab ausgeschlafen). Und 60 g Eiweiß. Aber in Zukunft werde ich versuchen, das Frühstück nicht auszulassen. Einen schönen Abend wünsch ich euch! :o)
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2022:
1615 kcal
Grasa: 101,17g | Prot: 77,70g | Carbh: 104,11g.
Almuerzo:
Butter, Schwarzwurzeln.
Cena:
Knoblauch, Eridanous Hirtenkäsewürfel in Öl, Kokosöl, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne .
Pasa Bocas / Otros:
Rheila Salmiak Pastillen, BioBio Apfelessig, Gutes Land Kondensmilch 4%, Kaffee.
más...
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Comentarios
Ups, ich habe drei Knoblauchzehen unterschlagen, also noch mal 12 kcal dazu - ich liebe sie einfach... 😅
09 mar. 22 por el miembro:
Kayleigh391
Manchmal ist Schlaf wichtiger als Frühstück 🦾
09 mar. 22 por el miembro:
J-187
Was ist so schlimm nicht zu Frühstücken.? Wenn der Körper Ruhe braucht 🤷🤗💚
09 mar. 22 por el miembro:
sjw*
Knobi ist suuuper! 👍🤩
09 mar. 22 por el miembro:
sassi.68
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