Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 28,95g | Carbh: 55,50g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Ciruela, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Hacendado Fresa o Freson, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Fresa o Freson, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Almendras. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfred41
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