|
Kakak kakakk aku mau tanyaaa, ini bb kenapa naik ya🤔? padahal udh defisit kalori + puasa qada + olahraga juga, kaget banget dlm 1 malem bisa naik 1 kg
|
1497 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 129,53g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Nissin Peanut Crackers, Kraft All in 1 Cheddar, Mayora Super Bubur dengan Kuah Soto, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Aoka Roti Panggang , Ikan Asin, Kubis, Telur, Buah Naga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ayam Kecap, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Indomaret Jamur Kuping, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
|
|