Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 39,97g | Carbh: 25,63g.
Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Abobrinha Refogada, Salada Verde Mista. Cena: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Vono Sopa Individual Milho com Frango. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jrfalves
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