Diario de tatied, 10 mar. 22


Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1410 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 78,59g | Carbh: 168,43g.   Desayuno: Maçã, Lugen Semente de Chia, Trevinho Iogurte Integral. Almuerzo: Pepino (Descascado), Repolho, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho, Pepino (com Casca), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...

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