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#whatieatinaday
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1474 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 71,00g | Carbh: 164,13g.
Almuerzo: Cedea Fish Dumpling Cheese, Telur Rebus, Bayam, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Lemonilo Mie Goreng. Cena: Prochiz Keju Slice, Biji Labu, Buah Kiwi, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Ikan Tongkol, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Colatta Milk Compound Chocolate, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de laugherr
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