Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 81,20g | Carbh: 107,31g.
Almuerzo: Melão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Suco de Limão, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Fofura Salgadinho Mix, Império Cerveja Puro Malte, Brasil Cacau Bombom de Chocolate Amargo com Recheio Trufado Sabor Licor de Chocolate. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariane Regina
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