Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 86,69g | Prot: 130,99g | Carbh: 100,95g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Cena: Swift Premium Boneless Pork Tenderloin, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Parmesan Bagel, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Boiled Egg, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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