Diario de tenload, 11 mar. 22

Det går upp och ner, aldrig ge upp! 😀
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
2789 kcal Grasa: 148,25g | Prot: 75,63g | Carbh: 235,70g.   Desayuno: Pågen Hönö Skärgårdskaka, Flora Original Extrasaltat, Arla Gräddis. Almuerzo: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Marabou Choklad 70%, Olw Ostbågar, Gin och Tonic, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. más...
314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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