Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 80,79g | Prot: 116,26g | Carbh: 181,32g.
Desayuno: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Migros Muz, Ceviz, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Antrikot, Banvit Hindi Göğüs, Sebze Güveç (Etsiz), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Yeşil Elma, Protein Kek. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doğanbayrak
|