|
17.30 saatlik açlıktan sonra tavuklu arpa şehriyeli salatam
|
1358 kcal
|
Grasa: 45,58g | Prot: 72,55g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Çay, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tat Hardal, Mayonez, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata. Cena: Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohutlu Pilav, Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Kızılay Madensuyu, Yeşil Çay, Doritos Turca , VIP 3 Ü 1 Arada, Nescafe Sade, Quru Kurutulmuş Portakal, Cevizli Sucuk, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
|
|
|