Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 103,26g | Carbh: 28,86g.
Desayuno: Mundo Verde Psyllium Husk, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Sadia Mortadela Defumada. Cena: Alho, Sulita Filé Mignon Temperado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Cacau Show Dedo de Deus. más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiranNeto
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