Diario de odilala, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1267 kcal Grasa: 67,86g | Prot: 43,48g | Carbh: 128,37g.   Almuerzo: Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel, Pempek Kapal Selam. Cena: Kentang Goreng, Agar-agar Pencuci Mulut, Pepaya, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos, Dodol, Irvins Salted Egg Fish Skin, Pai Apel, Pempek Kapal Selam. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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